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I Tutorial Sportivi realizzati dal Team Illumina.
Consigli, tecniche utili per ampliare le proprie conoscenze attraverso l'esperienza di chi ha fatto dello sport uno stile di vita.

Video tutorial di sport

Tutorial di Sport - Giacomo Galanda

Riscaldamento Basket

Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio

Il Bagher

Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio

Il Muro

Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio

Il Palleggiatore

Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio

La Battuta

Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio

La Battuta in salto

Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio

La corretta Ricezione

Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio

La Schiacciata

Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio

La Schiacciata 2.0

Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio

Migliorare il palleggio

Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio

Migliorare la sensibilità

GLI ALTRI PROGETTI

Attraverso testimonianze formative e progetti dedicati, giorno dopo giorno, il Team Illumina promuove, nelle  Scuole, nei quartieri e su tutto il territorio nazionale, l’importanza dello sport di base, dell’attività sportiva e dei corretti stili di vita, mettendo a disposizione della collettività la sua esperienza, la sua storia e la sua passione.

A TAVOLA CON

Consigli base per una corretta alimentazione con Andrea Lo Cicero.

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LINEA VERDE ILLUMINA

Un viaggio di Sei puntate in compagnia del Team Sport e Salute Illumina

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LEGEND PER UN GIORNO

Un progetto che dà voce agli appassionati di sport che ne hanno fatto una parte fondamentale della loro vita.

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X-CORSI

Un format che porta i Legend a farci conoscere le meraviglie dell’Italia, attraverso la camminata, quale strumento di benessere, esercizio fisico e tutela della salute.

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CONTATTI

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