PRATICA
È uno sport multidisciplinare di resistenza nel quale l’atleta copre nell’ordine una prova di nuoto, una di ciclismo e una di corsa, senza interruzione. I concorrenti devono, infatti, passare senza interruzioni da una frazione di gara all’altra, dimostrando ottime capacità condizionali quali forza e resistenza, ma anche buone capacità coordinative, dovendo esprimere durante il loro sforzo gestualità sportive completamente differenti tra loro: nuotare, pedalare e correre.
Il Triathlon ‘classico’, quello cosiddetto olimpico le cui distanze sono nei programmi, appunto, delle Olimpiadi, si disputa sui 1500 metri a nuoto, sui 40 chilometri in bicicletta ed infine, sui 10 chilometri di corsa. Ma numerose sono le varianti delle distanze del Triathlon, a seconda dell’età e delle caratteristiche tecniche: dal Triathlon ‘per tutti’ a quello dell’Impresa. Queste tutte le distanze:
Nell’ultimo ventennio, numericamente, sono moltiplicati i praticanti, le squadre, le gare ed i Paesi che lo promuovono, così come si sono diversificate le distanze rendendo questo sport accessibile a tutti, di assoluto valore in termini di salute, spettacolo ed aggregazione. Una lenta ma costante evoluzione ha consentito l’inserimento del triathlon nei programmi olimpici con l'esordio di tale disciplina nell’edizione di Sidney 2000.
Illumina Caivano
